ХУДЕЕМ с

Таценией и Евгением

ПРАВИЛЬНО

ЛЕГКО

ВКУСНО

худеем с Таценией и Евгением

Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ интенсив

чтобы избежать ошибок в снижении веса

Набор веса обратно

"После" еще хуже, чем "до"

Ухудшение самочувствия

Узнайте за 5 дней реальные методы современного похудения и смените размер одежды

Интенсив стройности

снижает тягу к сладкому;

убирает хроническую усталость;

предотвращает обвисание кожи;

снижает риск повторного набора веса;

повышает сопротивление стрессу;

усиливает естественную защиту организма;

пол: любой;

возраст: 18-70;

ХУДЕЕМ с Таценией и Евгением

Стройность онлайн
Интенсив включает: Вы сможете:
Систему питания, на которой вы сможете вкусно питаться и худеть Разобраться в понятии "правильного питания";
Меню с легкими рецептами и доступными продуктами Избавиться от эффекта "апельсиновой корки"
Ценную информация об основах сбалансированного питания Жить стройной жизнью
Персонального консультанта 24 часа в сутки и ответы на вопросы Улучшить самочувствие и настроение
Поддержку, дружескую атмосферу, замеры и контроль Значительно повысить самооценку

Результаты. Возраст «20+»

Ирина, 31 год

Могу сказать, что никогда не страдала проблемой лишнего веса до беременности. А вот во время беременности набрала 30 кг!

Потом попыталась самостоятельно снижать вес и появилась первая проблема – у меня обвис живот. Причем очень сильно, я расстроилась и подумала, что уже ничего с этим поделать нельзя.

Но моя свекровь порекомендовала мне замечательных консультантов. Огромное спасибо Татьяне Комаровой, Евгению Андрееву , а также всей команде клуба.

Мне удалось похудеть на 20 кг*, при чем кожа на животе значительно подтянулась! Я счастлива и безмерно благодарна!

Виталий, 38 лет

К 30 годам у меня начал набираться вес, вместе с этим я стал себя не очень хорошо чувствовать, было тяжело вставать по утрам, в течение дня постоянно хотелось спать.

Я не считал, что у меня есть проблемы с весом, а по поводу самочувствия находил массу отговорок, ведь это «в порядке вещей», т.к. у меня две работы, но в определенный момент, я понял, что если в 30 лет уже есть проблемы, то что же дальше?!

Считаю, что мне крайне повезло, что мне понятным языком объяснили, что нужно делать. 

За время занятий ушли лишние 17 кг*. В 38 лет чувствую себя лучше, чем в 28. 

Большое спасибо моему консультанту, Татьяне Комаровой!

Ольга, 27 лет

Я никогда не была очень полной, но с 19 лет по-тихоньку стала набирать вес,  звоночком стало для меня, что я не смогла влезть в любимую юбку, более того увидела, что кожа выглядит не очень красиво, да и целлюлит для девчонки иметь в таком возрасте тоже неприятно.

Пыталась решать эти проблемы, занималась спортом, на 1000 калорий ела, результат был, но и усталость накапливалась.

И так получилось, что по рекомендации моей мамы узнала об этом проекте.

Я за 3 месяца похудела на 12 кг*, и я заметила, что у меня улучшилась кожа и прошли отеки.

Я до сих пор удерживаю вес и свою форму, чему чрезмерно очень рада!

У нас Вы забудете про "скучное похудение"

Ведь мы теперь худеем онлайн

ЗОЖ с Таценией и Евгением

Результаты. Возраст «40+»

Ольга, 52 года

Я очень хотела похудеть, потому что мне надоело, что я выгляжу толстой для своих детей, для мужа, для окружающих и для самой себя, к тому же, и самочувствие мое сильно ухудшилось.

Я пробовала многочисленные способы похудения, и голодовки, и «не есть после шести», и др. Но мои килограммы возвращались обратно.

Когда пришла на занятия, я впервые почувствовала себя не одинокой в своей проблеме.

Работа с профессиональными консультантами помогла мне наконец-то обрести фигуру, о которой я мечтала! Мой вес снизился на 20 кг*. Моему счастью и радости нет предела!

Сергей, 63 года

Мой вес был 80 кг, после 55 лет стал набирать. За 8 лет мой вес достиг 139 кг. Я много раз пытался скинуть и набирал обратно.

Я занимался спортом, и урезал углеводы, питался дробно. Да, вес сходил, но и приходил с запасом! Уже не знал, что делать.

Во время занятий за первые 2-3 месяца похудел на 15 кг*. Было сложно, но благодаря  поддержке моего куратора и других участников, я не сдавался. В общем, за год  похудел на 60 кг*!

Я начал новую жизнь. Мне стало легче двигаться, спускаться, наклоняться и т.д. Я познакомился с интересными людьми и приобрел друзей.

Искреннее спасибо за изменение моей судьбы!

Ангелина, 50 лет

До того как придти сюда я была «такая развалюха». В свои 50 лет я чувствовала себя ужасно, хотя и не считала, что у меня есть лишний вес.

Занятия вызвали у меня большой интерес и мотивацию изменить себя. По рекомендации моих кураторов, я решила попробовать изменить свои привычки питания и мой образ жизни.

Под руководством моих наставников  всего за 4 месяца я очень сильно изменилась. У меня значительно улучшилось самочувствие, «по пути» я похудела на 12 кг*, особенно в области живота.

Самое приятное, я помолодела и никто не дает мне мой истинный возраст!

худеем и получаем супер - бонусы

Привилегированные участники могут участвовать во всех направлениях ЗОЖ нашего клуба

Наши направления

минимальная скорость снижения веса

Умеренная скорость снижения веса

Решение для тех кто имеет проблемы по здоровью или слишком большой вес.

Программа не подразумевает ограничений в приеме еды, профессиональных тренировках, а только в корректировке, т.к резкое снижение веса для этой категории людей категорически запрещено.

омоложение

Омоложение

Основа данного направления — это улучшение самочувствия и внешнего вида.

Актуальная программа для людей, кто чувствует, что  уже «не так, как в двадцать…»

Комплексный подход, направленный на повышение естественной защиты организма, снижение биологического возраста, повышение обмена веществ, повышение привлекательности, улучшение состояния кожи.

По желанию может добавлен модуль: «Здоровая спина», «Укрепление сосудов», «Подвижные суставы».

правильное питание

Правильное питание

Гиппократ считал, что болезнь человека – это результат нарушения питания, привычек и образа жизни человека.

Главная цель наших занятий – помочь Вам разобраться во всех аспектах питания. Ведь вопросов, которые нужно решить очень много: 

  • Как надо питаться, чтобы убрать живот?
  • Не ем и толстею. Почему?
  • Плато в снижении веса
  • Очищение организма
  • Правильное питание на каждый день. Как сбалансировать рацион?
  • Как правильно выбирать продукты в магазине?
  • Как убрать голод?
  • Как правильно сочетать продукты?
  • Хочу есть на ночь. Что делать?
  • Как ограничить сладкое и мучное?
  • Каким должно быть питание после похудения?…и это далеко не все вопросы
Фейс-фитнес

"Фейс-фитнес"

Мастер — класс для кожи лица от профессионального косметолога очень востребован.

Ведь кожа —  самый большой орган и требует отдельного ухода. Это актуально также и для мужчин.

Состояние кожи зависит на 75% от питания и 25% от внешнего ухода.

Ежедневный правильный массаж кожи лица и косметический уход способен на долгие годы сохранить привлекательность и красоту.

нормальная скорость снижения веса

Нормальная скорость снижения веса

Оптимальный вариант для большинства людей.

Программа рассчитана на постепенное изменение рациона и выработку правильных привычек питания.

По желанию может быть добавлен модуль занятий по оздоровительной физкультуре.

Преображение

Преображение

Решение для тех, кто хочет преобразить свою фигуру и изменить форму тела.

Специальная программа питания и упражнения для коррекции и проработки «проблемных» зон.

Тренировки можно выполнять как в домашних условиях, так и в тренажерном зале.

Создание необходимых условий для обновления клеток и локального уменьшения подкожного жира.

  • Что нужно делать чтобы худели руки, живот, бока, бедра, лицо,…
  • Убираем эффект «Апельсиновой корки»
Здоровый сон

Нормализация сна

Вам знакомо чувство, когда Вы не выспались: разбитость, повышенная нервозность, вялость и т.п. ощущения.

А теперь представьте, что такое происходит систематически. Это приводит и к раннему старению, и нарушению биоритмов человека, и вообще не правильной работе организма.

А если ночные смены?

Данное направление рассчитано на восстановление циркадных ритмов в организме человека.

Самые инновационные разработки в этой области.

максимальная скорость снижения веса

Максимальная скорость снижения веса

Срочное снижение веса — это результат в кратчайший срок.

Первый этап — это максимальное изменение вашего рациона и привычек питания, подключение специальных тренировочных комплексов для ускорения всех обменных процессов.

Набор веса мм

Набор веса

Недостаток веса, как и избыток ведет к серьезным хроническим заболеваниям.

Цель данного направления — изменение рациона и образа жизни для того, чтобы естественным путем набрать необходимую массу тела.

Программа состоит из трех этапов.

Первый — анализ причин дефицита массы тела.

Второй — корректировка питания и адаптация.

Третий — подключение специальных упражнений для ускорения пластических процессов в клетках и закрепление результата.

Гимнастика

Оздоровительная физкультура

  • Программа для начинающих и людей в возрасте
  • Комплексные тренировки на всё тело
  • Укрепление шейного, грудного и поясничного отделов
  • Формирование правильной осанки
  • Упражнения для ступней (профилактика деформации стопы)
  • Жиросжигающие тренировки (акцент на проблемные зоны)
  • Комплексные тренировки на суставы
  • Работаем с большим животом
  • Работаем над боками
  • Убираем низ живота
  • Убираем жир со спины
  • Формируем талию и плоский живот
  • Массаж внутренних органов
  • Дыхательная гимнастика
  • Полезная зарядка на каждый день
  • Комплексы для ускорения обмена веществ

Часто задаваемые вопросы

Все результаты  очень индивидуальны у разных людей. У нас есть направления с разной скоростью снижения веса, но в любом случае, главный принцип - это "не навреди". Что можно одному человеку, то не всегда подойдет другому. Сделать точный прогноз можно только в процессе работы. По результатам клинических исследований в Москве в 2014г. Национальной ассоциацией диетологов и нутрициологов на базе клиники "ФГБУ НИИ РАМН" у всех 30 участниц видимый результат был достигнут после 2 недель пребывания в стационарных условиях**.

Участие в 5 дневном интенсиве абсолютно БЕСПЛАТНО. Также Вы можете стать привилегированным участником нашего клуба ЗОЖ и участвовать во всех онлайн направлениях.

Да, можно. У нас есть специальные направления без  тренировок.

Занятия подразумевают различные направления и рекомендации.  Для того, чтобы убедиться, можно ли вам это, вы можете предварительно проконсультироваться со своим врачом.

Да, есть определенные отличия.

Мы профессионально работаем более 27 лет с людьми абсолютно разного возраста.

Просто попробуйте.

Во-первых, используя полученные знания и навыки, Вы можете продолжать успешно худеть самостоятельно, а во-вторых, после снижения веса мы делаем акцент на закрепление вашего результата. Это все предусмотрено на наших занятиях. 

Мы работаем онлайн, все занятия проходят "в живую".

Все чаты и мероприятия у нас в телеграм, т.к. это наиболее удобно, безопасно и современно.

Просто нажмите "записаться" и напишите в телеграм или ватсап. Это самый быстрый способ.

Можно просто оставить телефон для обратного звонка.

Результаты. Возраст «20+»

Татьяна, 29 лет

Сколько помню себя, всегда лишний вес присутствовал в моей жизни. Полнота мне не мешала: и отношения были, и проблем по самочувствию я не испытывала.

Трудности начались после первой беременности, тогда я набрала еще больше. Очень запомнился момент, что как-то посмотрев в зеркало, испытала чувство не реального дискомфорта. 

Сложность для меня заключалась  в перепадах настроения, чудовищной зависимости от сладкого и постоянных срывах.

Ваши занятия стали для меня словно «глоток чистого воздуха». Я наконец-то похудела на 20 кг*! Моя новая фигура — победа над собой! 

Анна, 28 лет

У меня большой вес с детства.

Пробовала голодать. Это тяжело. В итоге голодала 2 дня, дальше не выдержала, сбросила 5 кг и тут же набрала еще больше.

Сколько не пробовала потом похудеть — максимум 5 дней выдерживала и жуткие срывы случались.

Я не пожалела о своем решении ни на секунду! Здесь мне помогли избавиться от 36 кг* лишнего веса!

Это невероятное чувство легкости, счастья и уверенности!

Ушла тяга к сладкому, появилась энергия, настроение супер!

Татьяна, 34 года

Когда узнала, что беременна, была так счастлива. Но за 9 месяцев набрала 30кг! А после ГВ еще +7 кг!

Я перепробовала уже все чаи, таблетками пичкала себя так, что даже в больницу загремела. Муж успокаивал, говорил, что и так все нормально, а в результате…! Но что не делается, как говорится, все к лучшему.

 Я счастлива, что попала именно сюда. Это реально, я похудела уже на 30 кг*! И продолжаю работать над собой. 

Огромное спасибо за поддержку, это настоящая белая полоса в моей жизни. Когда было трудно, Вы помогли мне не сдаться, а еще меня очень вдохновляли результаты других участников.